你知道你的时期。 你知道什么时候该期待它,以及如何计算你需要的垫或棉塞的数量。 根据你的流量,你可能甚至知道你可以穿着衣服穿的衣服。 您很可能会知道您的期限是否有任何异常。
虽然偶尔会出现一段异常时期,但这无疑会带来压力。
了解可能在您的身体中发生的事情导致不规则可能会有所帮助。
什么是异常循环?
一段不正常的时期与典型的正常时期有所不同,但这可能意味着不同的事情。
例如,您的期限可能会更长或更短,或可能比预期更早或更晚。 流量可能不同。 即使总体持续相同的天数,您也可能会发现它停止并启动。 当你通常不会期望出血时,你可能会在你的期间出现流血。 您的周期可能比通常情况下有更多的抽筋。 基本上,任何不是你所期望的都是不正常的,应该被关注。
从这个角度来看,正常的月经周期持续21至35天。 平均而言,您可能会出现斑点,出血或三至七天的组合。
你的周期通常看起来非常相似。 如果您通常有三天发现和两天出血的时期,异常期可能只有两天发现并且没有出血。
什么导致异常期?
有很多事情会导致你的时期不同,其中很多都是对日常工作的简单改变。
牢记这些原因,以便在确定异常时期的原因时,可以密切关注它们。
- 压力:压力会对身体造成各种破坏。 压力荷尔蒙会导致你的周期延迟甚至停止。 许多妇女注意到,当她们经历很大的压力时 - 无论出于何种原因,无论是期末考试,搬家,家庭死亡还是经济困难 - 她们的期限和时间都不正常。 在某些情况下,他们甚至可能会跳过一段时间。
- 增加或减少运动:定期运动是保持身材的一种很好的方式,它是保持健康身体的关键。 有时开始一个新的,激烈的锻炼程序可能会导致你的时间延迟或跳过。 如果伴随着大量或者快速的体重减轻,那么这是特别真实的,因为正常时期与具有一定量的体脂有关。
- 睡眠模式的改变:你的睡眠模式会改变你的周期。 当你有睡眠模式中断 - 比如说你从工作日到工作晚上 - 你的荷尔蒙被改变了。 仅此一项就足以破坏你的周期。 虽然这可能不会持续很长时间,但如果您找到一个稳定的例程,那么当您有一个经常让您日夜混淆的时间表时,它可能会持续存在问题。
- 新药:你所服用的任何东西都有可能打断你的周期。 对于以任何方式改变您的荷尔蒙的药物尤其如此 - 例如,避孕。 虽然这看起来很明显,但许多人并没有考虑这一点,因为他们正在出于控制节育以外的原因服用药物。 有时它只是花费你的身体一段时间才能找出它的新常态。 也许这是一种药物,它有助于减轻导致你的期间异常的问题,并且现在它已经被调节,变化感觉异常。 这是与你的医生或助产士良好的沟通是有帮助的。
- 疾病:当你身体不好时,你的身体会有不同的表现。 例如,如果您患有甲状腺疾病,您的荷尔蒙可能无法有效运作,这会导致您的周期异常。 控制这种情况并使甲状腺水平恢复正常将有助于稳定期限并使您进入正常模式。
何时见你的医生或助产士
每当你对月经周期有疑问时,你应该打电话给你的医生或助产士。 如果您试图怀孕并且注意到您的周期时间短于25天,则尤其如此。
如果您的周期时间不稳定,或者如果您年龄在35岁以下并且试图怀孕一年以上,您可能还想寻求建议。 如果您超过35岁,建议您等待不超过六个月。
测试不规则周期
你的医生将开始通过一个综合的病史,包括有关你的月经周期的信息,包括当你开始有时间。 她将使用这些信息来考虑应该做什么测试。 测试可以采取几种不同的形式,但通常从血液测量开始,测量你的激素和诊断疾病如甲状腺疾病。
你也可能有阴道检查。 这将包括拭子来检测可能会改变你的周期的感染,以及识别结构上发生的任何事情。 你的医生可能会订购阴道超声波。 这将筛查子宫或卵巢囊肿或子宫肌瘤。
你也可能被要求进行子宫内膜活检。 这是从子宫的石灰中取出少量样品的地方。 它只比普通的骨盆检查稍微不舒服。
怀孕和异常时期
对于许多女性来说,怀孕是头脑不正常的原因。 虽然这肯定是可能的,但根据你的性生活和使用节育,这可能不是你最可能的情况。
例如,一个定期服用避孕药并且没有错过任何日子,也没有改变药物改变她的计划生育状况的女性,可能仍然有一段时间更短或更短。 异常期更可能仅仅是由于其子宫内膜(子宫内膜)的积聚较少。 怀孕可能是一种选择,但它不是最可能的选择。
如果你怀孕并有一段时间?
有些孕妇会出血并认为这是他们的期限,但情况并非总是如此。 例如,出血可能是植入性出血 ,其发生在受精卵深入子宫内膜的时候。 这可能看起来像是发现和迷惑某人,认为他们有一个非常轻的时期,直到第二个错过的时期表明怀孕。
怀孕期间,女性也可能因出事而流血。 这可能是一个激素问题或流产即将发生,需要你从医生或助产士那里得到照顾。
如果你觉得你的时期很奇怪,最好的办法是进行一次怀孕测试 。 如果是负值,请等待下一个周期。 如果它也很奇怪,可以考虑看看你的医生或助产士进行检查,以帮助找到异常时期的原因。
一句话来自天井
跟踪您的期限是一种很好的方式,可以确定您的期限更长或更短,您的出血更重或更轻,或者完全忽略期间。 这些迹象表明你可能有不正常的时期。 与您的医生一起工作,您可以快速进行异常时期的检测并找到可帮助您恢复正常生活的治疗方案。
>来源:
> Gabbe SG。 产科正常和问题怀孕 。 宾夕法尼亚州费城:Elsevier; 2017年。
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>排卵日历。 March of Dimes。 https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx。