您可能已经看到无数的父母在网上和公开场合羞辱孩子的例子。 从戏剧性升级的后果 - 并将细节抛给任何愿意倾听的人 - 在Facebook和Instagram上“调出”令人不安的行为，首先公开羞辱孩子似乎很有效。 这当然会引起他们的注意，对吧？ 但问题是，从长远来看，它永远不会成为塑造孩子行为的工具。
此外，它可能对你的亲子关系产生严重而持久的影响，更不用说他们的自尊。 以下是您需要了解的有关在网上和公开场合羞辱您的孩子的内容，其中包括单亲父母特别应该避免的令人羞愧的单词示例。
什么是沙明？
想知道究竟是什么构成羞辱孩子？ 这里有些例子：
- 试图操纵孩子的态度或行为，说出尴尬或暴露的故事
- 通过与朋友，家人或整个世界分享（通过社交媒体）将行为和后果进行私下谈话并将其公开化，
- 故意让孩子对自己，作为一个人感到不好，而不是专注于你想改变的实际行为
不幸的是，这些技术似乎在一开始就起作用，但是羞辱你的孩子很快就会适得其反。
虽然父母可能从一开始就使用羞耻，但社交媒体的触及范围比以往更加危险。 您不仅失去了相当多的关系资产，而且在公共场合或在线上羞辱孩子也会降低信任度和自尊心。 同时，它会让孩子的动机参与到你试图鼓励的行为中去。
内疚与羞耻
父母感到困惑的是，思想和感受确实会影响行为。 例如，如果你对你的孩子大吼大叫，然后感到内疚或遗憾，这些感觉可能足以让你改变你的行为。 但是内疚和羞耻之间有区别。 正如休斯敦大学的研究教授布伦布朗和“纽约时报”畅销书“敢为天下”的作者布伦布朗所言：内疚感说： “我做了一件坏事”，而羞耻说：“ 我很坏。 无论您现在处理哪些行为挑战，这都不是您想要发送给您的孩子的信息。
为什么羞辱你的孩子不起作用
羞愧的孩子也是危险的，因为羞耻往往是一种徘徊的感觉，而且通常会持续比您意识到或打算的更长的时间。 因此，尽管看起来表面上像父母羞辱孩子在社交媒体上得到的结果一样，但认识到这种养育方法实际上损害了你努力创造的两件事情：
- 你的孩子的自尊心
- 你的长期关系
对于某些人来说，公共羞辱的影响与其长期影响之间也可能存在关联。 例如，在Facebook上公开羞辱你的孩子，在那里有大量人看到它，可能会对你的关系和你的孩子的自我感造成的伤害比老式的“你不会相信什么他现在做了！“ 曾经在Sally阿姨面前的餐桌周围发生的一种羞耻感。
如果你已经公开羞辱了你的孩子呢？
让我们变得真实。 你可能正在读这个，然后想：“哦，不，我已经做到了。” 现在你有机会道歉。 你的孩子需要看到你是人类，愿意承认你的错误。 所以，即使你经历了一定程度的悔恨，使得发起这次谈话变得非常困难，也要付诸实践。 如果您公开羞辱了您的孩子，他或她需要真诚地听到您的歉意，并明确保证不会再发生。 这会对你的关系产生恢复性影响，因此你可以开始利用你的关系作为影响你孩子行为的最大“武器” - 而不是羞愧。
羞辱单亲家长应该避免的话
一些单亲家长可能因为与你的前夫沟通而经常伴随的紧张情绪而冒着羞辱他们的孩子的更大风险。 以下是您要避免的羞辱词汇和短语列表：
- “你真是个坏女孩。” 这个指责并不能帮助你的孩子理解她做错了什么或者她需要改变什么。 而且这绝对不是你想要在未来几年中思考的短语！
- “你就像你的母亲（或父亲）。” 这可能与“你是一个坏女孩”的例子一样令人羞愧，特别是如果你的孩子知道你对你的前夫有很多敌意和冲突。
- “我不知道为什么我甚至会打扰你。” 想象一下，人们感觉如何。 大多数情况下，这是一个绝望的挫折。 为了避免这一点，首先要有意识地照顾好自己，并在需要时刻划一些时间。
- “我应该把你送到爸爸（或妈妈）住？” 这与上面的短语很相似，它不仅传达愤怒，还会削弱您的家长权威。 你基本上说你没有选择。 如果你有这种感觉，停下来深呼吸一下。 然后围绕自己的支持系统，并制定出你的下一步。 如果您的前夫参与其中，一定要将他或她加入谈话中，特别是如果您认为您的孩子的行为可能会使他处于危险之中。
- “我很厌倦与你打交道。” 停止这句话，“我很累”。 期。 然后休息一下，休息一下。 全新的视角将帮助您解决您与孩子遇到的任何问题，而不会破坏他的自尊心或您的关系。
如何在没有羞辱的情况下影响孩子的行为
你可以用来影响孩子行为的最佳工具是你的关系。 理想情况下，你想建立一种联系，加强你的孩子对他们的积极感觉，同时也给他们从错误中学习的空间。 所以当你的孩子选择违反你的时候，就他们的选择和他们下次可以做不同的对话进行谈话。 以下是您可以使用的积极词汇和短语的一些示例：
- “我想让你告诉我发生了什么事。” 在回答之前花几分钟时间听取您的孩子。
- “你感觉怎么样？” 帮助您的孩子识别与发生事件相关的感受。 这些可能包括愤怒，恐惧，孤独，惊喜等等。
- “你能做什么改变？” 这是一个很大的！ 理想情况下，您希望您的孩子为自己命名可能更有效的备选方案。 在这一刻，重要的是你肯定可能有效的想法。 这个想法是为你的孩子授权'下次'的策略，而不是羞辱你的孩子第一次选择这些选项。
- “下一次你会做什么？” 通过帮助他或她的名字成为顶级策略，巩固孩子的话语力量。
- “我能帮忙吗？” 这个经常被忽略，但它非常强大！ 即使没有什么实际操作你可以做，它会帮助你的孩子听到你提供真正的帮助。