虽然有些过敏症的孩子只有季节性过敏,例如在秋季或春季花粉,草或霉菌数量很高时出现过敏症状 ,但其他许多孩子则有全年过敏症状 。
控制室内过敏和过敏原
虽然大多数导致季节性过敏的东西都在外面,但这些常年或常年过敏的孩子通常对家中的东西过敏,包括尘螨,室内霉菌,动物皮屑和蟑螂等。
即使你不知道你的孩子过敏的原因,如果他有全年过敏或其他类型的过敏情况,如哮喘和湿疹,那么使用以下提示可能是一个好主意:
- 抬头
- 向下看
- 看看你的孩子躺在哪里
- 看看周围
过敏原,可以引发过敏的东西,可以在任何这些地方。
寻找过敏原
即使您的家中没有灰尘,也很容易错过更多不在现场的区域,包括吊扇顶部,通风孔以及高书柜和其他家具的顶部表面。 不过,不使用吊扇可能是最好的主意,因为尘螨最容易在它们受到扰动和飞行时引起过敏,而吊扇很可能会造成过敏。
定期更换家用空调或加热系统中的过滤器也是一个好主意。
查找过敏原
当你向下看时,你很可能会看到尘螨的大来源,就是地毯。 如果可能的话,大多数专家建议您拆除地毯并用硬木地板替代,如木材,乙烯树脂或瓷砖。
如果不能撕开地毯,则每周抽真空,使用真空吸尘器或真空袋捕集尘螨。
此外,如果您的小孩至少20分钟不在房间内,请尽量抽空,因为吸尘可能会将尘螨长时间推入空气中,进而导致您的小孩过敏。 请记住,吸尘只是清除表面尘螨,通常不可能从地毯上清除所有尘螨。
如果你的孩子在地板上花费时间,你也可以考虑让他坐在或躺在塑料垫或可洗地毯上,然后每周用热水清洗。
看看你的孩子躺在哪里过敏原
令许多人惊讶的是,你的孩子的床可能是尘螨过敏孩童尘螨和尘螨过敏原暴露的最大来源。 这是因为孩子们在床上花费大量时间,因为尘螨在枕头和床垫中茁壮成长。
由于您无法轻松清洗枕头或床垫,因此最好使用床垫枕头,床垫和弹簧盒上的过敏证明或过敏原不透水盖子包住或捕获尘螨。 这些通常由乙烯或半透织物制成。 此外,每周在热水中(至少130华氏度)清洗枕头套和其他床上用品。
除了孩子的床,尘螨可以在软垫家具中茁壮成长,用乙烯基,皮革或木制家具替代它们可能是一个好主意。
或者至少让你的孩子坐在或躺在没有布置的家具上。
并全方位寻找过敏原
当你环顾你的房子时,你会发现其他方法来帮助控制室内过敏原或触发室内过敏的东西。 采取措施避免这些过敏反应是非常重要的,特别是如果你的孩子有难以控制的过敏反应:
- 由于尘螨和霉菌都像湿气一样,请避免使用加湿器,并考虑在家中或在孩子的卧室中使用除湿器。
- 如果你的孩子对你的家庭宠物过敏,例如有猫或狗过敏 ,为你的宠物寻找新家不是一种选择,那么采取措施尽量减少你的孩子与宠物的接触。 把狗或猫从孩子的卧室里拿出来,每周清洗一次你的宠物,有助于减少过敏症状。 您还应该将您的宠物放在家中的软垫家具和地毯上。
- 您也可以通过用百叶窗更换厚帘布,定期清洗毛绒动物和玩具,并用湿布清洁家具上的灰尘来控制尘螨。
- 寻找蟑螂和霉菌,并采取措施控制和防止它们回来。
你家里有没有发现许多过敏原,可能会引发你孩子的过敏或哮喘?
你需要了解室内过敏原控制
关于控制室内过敏的其他事情包括:
- 如果你只想做一件事来控制室内过敏原,那么就要努力保护你的孩子免受枕头和床上的尘螨。
- 大多数专家建议在130华氏度或更高温度的热水中清洗,以杀死尘螨。 请记住,这比安全专家建议您设置热水器的温度高于120度,以防止烫伤。
- 如果您在家中尝试控制他的过敏触发因素而无法预防孩子的过敏症状,请考虑过敏测试以帮助您找出他的过敏症状。
- 由于许多儿童对室内和室外过敏引发过敏,因此可能对家中的东西(如尘螨)和室外的东西(如豚草)过敏,这是很难避免的。
- 在避免过敏触发器不起作用时,向儿科医生询问过敏药物,如Allegra(非索非那定),Claritin(氯雷他定),Singulair(孟鲁司特)或Zyrtec(西替利嗪),Nasonex(莫米松),Flonase(氟替卡松),Rhinocort (布地奈德)和/或维拉米斯特(氟替卡松)等。
- 请记住过敏拍摄,这往往被忽视,作为治疗难以控制的哮喘和过敏儿童的选择。
不要试图控制和限制某些可能引发他过敏的事情,让孩子患上过敏症状。
>来源:
>尘螨的生物学和过敏性疾病中螨过敏原的修复。 Arlian LG - J过敏性临床免疫学 - 2001年3月1日; 107(3增刊):S406-13
生物学,生态学和尘螨的流行。 Arlian LG - Immunol Allergy Clin North Am - 01-AUG-2003; 23(3):443-68
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