治疗和回到学校的快速指南
如果您刚接到您孩子的学校或体育教练打来的电话，说您的孩子可能有头部受伤或脑震荡，那么您可能很快就会想出您的下一步是什么。 近年来的医学研究表明，当遭受脑震荡的儿童和青少年得不到足够的治疗和康复时间时，可能会产生长期的后果。
今天的脑震荡治疗包括精神和身体的休息和缓慢而谨慎的回报，以提供最佳的脑震荡恢复。 以下是您需要采取的步骤，以确保您的孩子能够得到正确的治疗和休息以从脑震荡中恢复过来
让医护人员看到你的孩子
首先，您需要知道您的孩子是否有脑震荡，以及是否还有其他受伤。 如果发现你的孩子脑震荡，你需要与学校分享医生的诊断结果（见下文，在恢复期间与学校合作以协调学校期望）。
确保你了解脑震荡症状
尽管脑震荡确实有一些症状 ，但每次脑震荡本身都可能根据大脑的哪些部位受伤而出现不同的症状。 在一种情况下，儿童或青少年可能对光线敏感，而另一种情况下可能会有声音敏感 - 甚至是光线和声音的敏感度。
了解你的孩子有什么症状会帮助你监控你孩子的康复。
获取医生建议的书面副本
根据孩子的独特症状，您的孩子的医生将为您的孩子制定休息和康复计划。 最有可能的是，你的孩子会被告知避免任何需要几天思考的活动，然后慢慢补充身体和精神活动。
今天的年轻孩子和青少年发现“无所事事”的时间非常困难，因为他们必须避开电子媒体。 脑震荡是脑损伤，大脑必须休息才能恢复。
不要期待简单的恢复
儿童和青少年日益发展的大脑已经非常繁忙，大脑在脑震荡恢复过程中必须非常努力。 恢复需要大量的精神和身体休息时间。
通常，了解你的孩子能够处理多少东西的唯一方法是看到他们什么时候经历了脑震荡症状的回归或增加，这使得你的孩子很容易推迟一点。 一旦他们确实经历了症状恢复或症状加重，他们通常不得不再次降低其活动水平。 准备好让您的孩子有 两步 向前，一步回退之字形恢复。
马上通知你的孩子的学校
全国各地的学校已将震荡政策和协议纳入学校。 一旦学校意识到您的孩子有脑震荡，他们可以开始辩解或减少分配，并根据医生的建议开展工作，确保您的孩子能够康复。
如果没有医务人员的正式诊断，您的孩子可能无法减少足够的学校工作量以便恢复。
这可能会延长康复时间，或让您的孩子处于工作落后的风险之中。
与学校合作以协调学校的期望
您的孩子的学校将实施脑震荡政策。 准确了解学校和教师如何处理脑震荡的恢复期，并确保在症状增加时让学校知道。 倡导你的孩子的最好方式是确保你保持沟通的渠道畅通。
遵循医生给出的协议
一定要按照医生的命令。 每次脑震荡都是独一无二的，您的医生的命令将概述脑震荡恢复的最佳做法，不仅适用于您孩子的特定年龄，而且还与严重程度和症状相符。
你的孩子会发现恢复期无聊。 无论如何，在恢复过程中不要急于求成，因为这会导致挫折和更长的恢复期。
后续需要
如果恢复需要非常长的时间，如果你的孩子似乎没有好转，或者更糟糕，他们在康复期间会出现第二次脑震荡，请务必跟随你的孩子的医生。 让学校了解恢复进展。
一句话来自天井
从震荡中恢复是一个漫长而富有挑战性的过程。 耐心和沟通是成功重返学校的关键。 你的孩子的大脑足够重要，可以花时间做正确的事情。
幸运的是，今天的教育工作者常常受到脑震荡和学校方面的培训。 通过将医生的发现传达给学校，您将能够制定一项计划，允许您的孩子尽可能获得最佳康复。